Nos dias quentes a gelatina se torna uma sobremesa muito atrativa e fácil de preparar. Conheça outros benefícios:
A gelatina possui colágeno, que contribui para o fortalecimento das unhas e dos cabelos, dando maior resistência, maior espessura, crescimento e brilho.
Também é excente fonte de hidratação para a pele e intestinos.
O colágeno é um ingrediente fundamental para a manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações. Age de forma a travar o processo da flacides natural própria do envelhecimento.
Esta sobremesa, de origem animal, não possui em sua composição gorduras e, volto a comentar, é uma excelente fonte de hidratação.
Suas cores alegres facilitam sua aceitação por crianças que, muitas vezes, brincam por horas e se esquecem de beber a quantidade necessária de líquidos. Portanto deixe sempre a gelatina disponível em sua geladeira. Seus filhos vão agradecer muito.
Quem faz dieta ou programas de emagrecimento ou rejuvenescimento pode consumir esta sobremessa em alternativas light ou diet.
Boa semana a todos.
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