Receita: Suco de Brócoli com Limão

Experimente mais essa receita de "suco verde" fácil de fazer e muito refrescante.

Benefícios do brócoli: diminui os efeitos do envelhecimento, previne a anemia e evita o aparecimento de doenças degenerativas como o câncer.
Ingredientes:
- 4 ramos de brócoli (usar o talo e as folhas);
- meio litro de água filtrada ou água mineral;
- 1 limão taiti (não tem sementes) tamanho médio, com casca;
- açucar mascavo a gosto, ou adoçante;
- se preferir, substitua parte da água por cubos de gelo.
Forma de preparo:
- Bata no liquidificador por dois a três minutos o brócoli, o limão e a água;
- Coe e adoce a gosto.
Consuma logo após o preparo a fim de manter o máximo das propriedades dos alimentos utilizados.